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▲愛咬指甲的「壞習慣」可能是個完美主義者。(圖/達志/示意圖分享除夕餐廳分享訂位餐廳

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你是個一緊張就會狂咬指甲的人嗎?國外網站《Elite Daily》報導,刊登在「實證精神醫學與行為治療期刊分享東方美食菜譜 分享線上訂餐廳 (the Journal of分享營養美食菜譜 分享年菜製作 Behaviour Therapy and Experimental Psychiatry)」的一項研究指出,咬指甲可能不只是因為緊張,這個「壞習慣」很有可能象徵你是個完美主義者。

該研究由加拿大蒙特羅大學的Kieron O'Connor教授主導,募集出48位受測者,其中過半數有重複行為的經歷(如咬指甲),讓他們接受引發如壓力、放鬆、沮喪或無趣的刺激源刺激,並測量結果。

結果發現,有重複行為經驗的受測者,在接觸到引發無趣或沮喪的刺激源時,更容易產生重複行為。O'Connor深信這些分享台灣年菜 >分享天下美食菜譜大全 反應的產生,是因為沒有達到他們的目標,因而感到沮喪、不耐煩或不滿意而呈現出的預期反應有關。

所以根據研究,分享大眾美食 分享臺北101餐廳 這些有重複行為(如咬指甲)的人,其實不是因為緊張,而是他們也對於這些行為感到困擾,希望可以藉由一些減少沮喪或無聊的治療,改善完美主義的傾向。

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